Als je rondkijkt op een site als deze, zoek je meestal hulp of informatie omdat het even niet zo lekker gaat. Als de dagelijkse activiteiten zoals school, werk of sociale contacten moeilijker of even niet meer lukken, kan dit te maken hebben met bepaalde gedachten, gevoelens en gedragingen. Je geschiedenis kan daarbij ook een rol spelen.

Vanuit Praktijk Algra ga ik graag samen met je op onderzoek uit om te vinden hoe dat bij je werkt en natuurlijk hoe je dit het beste kunt veranderen, ermee om kunt gaan en/of juist als kracht kunt inzetten. Ik zal daarbij zoveel mogelijk werken volgens de laatste wetenschappelijke inzichten en met methoden en technieken uit de Cognitieve Gedragstherapie, Beknopte Eclectische Psychotherapie voor PTSS (BEPP), EMDR en schematherapie. Onder het kopje Behandelvorm CGt en Behandelvorm EMDR kun je hierover lezen en filmpjes zien zodat je wat beter weet wat je kunt verwachten. Vooral bij een aantal specifieke angsten en bij het omzetten van stress als iets lastigs naar een kracht die je juist kunt gebruiken, kan virtual reality sinds kort geboden worden! Dit aanbod geldt zowel voor particulieren als mensen die bijvoorbeeld vanuit hun werk verwezen worden naar mij. Dit kan Specialistennet, Empowr of DOEN b.v. zijn. Ook ben ik aangesloten bij het landelijk therapeutennetwerk van ARQ IVP. In dat kader begeleid en behandel ik mensen die onder andere te maken hebben gehad met ingrijpende gebeurtenissen in het werk. Meer informatie over ARQ IVP kun je vinden op: https://arq.org/arq-organisaties/arq-ivp.

Zoek je supervisie in het kader van je CGW-registratie of intervisie? Ook dat is mogelijk! Geen supervisie is hetzelfde, maar om enige sfeer te proeven verwijs ik naar dit interview.

Tot slot werk vanuit de spreekkamer, zoals dat bij velen bekend is, maar ook buiten in een natuurgebied in de omgeving of op Vlieland en Terschelling. Onder het kopje buitentherapie kun je hier meer over lezen.